Yenidoğan Uyku

Blog geri dön

Yenidoğan Uyku düzeni sağlanması gereken değil uyum sağlanması ve anlaşılması gereken bir düzendir. Bebeklerin uykusu değişkendir ve gece gündüz olacak şekilde bir düzeni olmadığından başlangıçta zorlanabilirsiniz. Bebeklerin çoğu anne karnında uyanık olduğu saatlerde doğduktan sonra daha aktif olurlar. Bebeğinizi izlerken dikkat edeceğiniz birkaç noktayı sizin için derledik.

  • Yenidoğan bebeklerde ve yaşamın ilk aylarında bebeklerin bir uyku düzeni yoktur.
  • İlk bir ayda günün büyük kısmını uyuyarak geçirirler.
  • İlk günlerde çoğunlukla uykuda geçerken takip eden günlerde gün ışığı ve uyaranların etkisi ile uyanıklık durumu artış gösterir
  • Bebekleri uyku düzenleri olmadığı için, özellikle sık beslenme ihtiyacı nedeni ile gündüz ve gece ne kadar uyuyacakları belli olmaz.
  • Özellikle bebek 1 aylık olduktan sonra uyku belirtilerine dikkat ederek mümkünse her gün yakın saatlerde uyutmaya gayret edilmelidir.
  • Uyku öncesinde bebek sakin ve aydınlatması fazla olmayan loş bir ortamda 10-30 dk vakit geçirildikten sonra yatağına alınmalıdır.
  • Bebeğin uyuduğu ortamda yatması uyandığında korkmaması için daha uygundur. Bu nedenle bebek mutlaka uyuyacağı odada uyutulmalıdır.
  • Yenidoğan bebekte uyandırmakta zorlandığımız derin uyku önemli  bir durumdur.
  • İyi beslenen, beslenme sonrası rahatlayan bebeklerde uyku derin olabilir ve bazen 3,5-4 saate kadar uyuyabilirler.
  • Bu durumlarda bebeğin verilen uyaranlara karşı tepkileri, ellerinden ayaklarından tutulduğunda direnç göstermesi ve gerilme hareketleri yapması, gün içerisinde uyanık ve iyi beslendiği dönemlerin olması, en az 4-5 defa dolu dolu idrar yapması bebeğin iyilik halini gösterir.
  • Yenidoğan döneminde, özellikle ilk birkaç günde aşırı ağlayan bebeklerde aileler sıkça gaz sancısı olduğunu düşünse de henüz yeterli olmayan anne sütü nedeni ile açlık düşünülmeli ve mutlaka emzirme danışmanlığı için aile hekimine başvurmaları gerekmektedir.

 

Bu gönderiyi paylaş

Blog geri dön